Preskočiť na obsah

Orava · Kysuce · Žilina · Martin · Liptov

Jedz.
Ochutnávaj.
Objavuj.

Jedlo, na ktoré sa budeš tešiť.

Trochu sveta. Trochu domova.

Každý týždeň nové chute a každý deň dobré jedlo pripravené pre teba.

My navaríme. My dovezieme. Ty si len vychutnáš svoj deň.

Doručenie
V cene
Viazanosť
Žiadna
Nový jedálniček
Každý týždeň
Monika pri stole, pred ňou miska s pošírovanými vajcami na jogurte, bylinkami a opečeným kváskovým chlebom

01 — Jedálniček

Tento týždeň v Monyk

Každý deň iná chuť. Na čo sa budeš tešiť zajtra?

Budúci týždeň ešte dolaďujem. Zverejňujem ho vždy vo štvrtok.

Žiadne kalórie ani tabuľky v jedálničku. Kalórie ti nastavíme podľa teba — jedálniček je o chuti.

Celý jedálniček aj budúci týždeň

02 — Charakter Monyk

Trochu sveta.
Trochu domova.

Otvoríš krabičku a už sa tešíš na prvé sústo. Dnes niečo nové, čo ťa príjemne prekvapí. Zajtra obľúbená klasika, na ktorú si práve mala chuť.

A najlepšie? Nemusela si nakupovať, variť ani umývať hrnce. Len si sadnúť a dobre sa najesť.

Zelená miska s jogurtom, pošírovaným vajcom, chilli maslom, reďkovkami a bylinkami, k tomu kváskový chlieb

Svet, ktorý stojí za ochutnanie.

Keď na cestách ochutnám jedlo, na ktoré neviem zabudnúť, chcem ho priniesť aj tebe. Voňavé koreniny, nové kombinácie a chute, ktoré spestria aj obyčajný pracovný deň.

Segedínsky guláš s knedľou na tanieri

Domov, na ktorý máš chuť.

Jemný šošovicový prívarok s vajíčkom. Segedín s mäkkou knedľou. Poctivé jedlá, pri ktorých si posledné sústo vytrieš chlebíkom. Pretože niektoré chute máme radi celý život.

Nech je dobré jedlo niečo, na čo sa tešíš. O jednu každodennú starosť menej. O jednu radosť viac.

03 — Ako to funguje

My varíme. Ty žiješ.

Tri jednoduché kroky a jedlo máš vyriešené.

  1. Vyber si

    Počet jedál, veľkosť porcie a dni, ktoré ti vyhovujú.

    Monyk si nastavíš podľa seba.

  2. My navaríme

    Nakúpime, pripravíme, navaríme a zabalíme.

    O jedlo sa postaráme my.

  3. Dovezieme

    Tvoje krabičky privezieme až k tebe.

    Ty už len otvoríš chladničku a vyberieš si, na čo máš chuť.

Krabičky s banánovým chlebom, jogurtom a plátkom limetky, pripravené na rozvoz
Krabičky s tvarohovými knedličkami na jahodovej omáčke, posypané strúhankou
Krabičky s kašou, lesným ovocím a karamelizovanými orechmi

04 — Tvoj čas

Koľko času ti Monyk vráti?

Toľko času môžeš prestať tráviť plánovaním, nakupovaním, varením a upratovaním kuchyne. Posuň si hodiny podľa seba — koľko ich vyjde tebe?

Chcem ten čas späť
1,5 h
5 h
1 h
2 h
Spolu za týždeň
9,5 h

41,1 h mesačne pre seba.

Stánok s farebnou zeleninou na trhu Fotka pribudne

05 — Monyk objavuje

Monyk objavuje 🌍

Ochutnám. Zamilujem si. Prinesiem vám.

Keď som bola prvýkrát v Dubaji, ochutnala som turecké vajíčka. A bolo vybavené. 😄 Odvtedy si ich pravidelne dávam aj v Zakopanom a patria medzi moje najobľúbenejšie raňajky.

A presne pri takýchto jedlách mi napadne: „Toto musím dať ochutnať aj vám.“ Takže turecké vajíčka poputujú aj do Monyk krabičky.

Pretože Monyk nie je len o tom jesť prakticky. Chcem, aby ste so mnou ochutnávali, objavovali nové chute a občas sa na jedlo tešili už deň vopred.

Čítať celý objav

06 — Programy a ceny

Jedna cena za celý deň. Doprava je v nej.

S

1 100 – 1 400 kcal

Menej, ale poriadne.

3 jedlá / deň

14,35 € *

5 jedál od 18,21 €

Najčastejšia voľba

M

1 500 – 1 900 kcal

Bežný deň v pohybe.

3 jedlá / deň

14,90 € *

5 jedál od 18,90 €

L

2 000 – 2 500 kcal

Pre väčší hlad.

3 jedlá / deň

15,45 € *

5 jedál od 19,59 €

XL

od 2 500 kcal

Keď je deň dlhý a tréning dlhší.

3 jedlá / deň

15,99 € *

5 jedál od 20,29 €

Čo je v cene jedného dňa

  • Raňajky, desiata, obed, olovrant a večera
  • Nákup surovín
  • Varenie a porciovanie
  • Balenie
  • Doručenie až k tebe
  • Nový jedálniček každý týždeň
  • Alergény zapísané pri každom jedle
  • Žiadna kaucia za tašku ani za krabičky

Ceny sú orientačné. Presnú cenu uvidíš v objednávke — podľa toho, čo si vyberieš.

Celý cenník a všetky programy

07 — Monyk podľa seba

Nemusíš brať celý deň.

Stačia ti raňajky a obed? Aj to je Monyk. Naklikaj si, čo chceš, a cena sa prepočíta hneď. Doručenie je v nej vždy.

Ceny pre veľkosť M na Orave. Pri objednávke si vyberieš aj veľkosť a dni — a tam uvidíš aj presnú cenu.

Monyk podľa seba

Tvoj Monyk · 5 jedál

21,90 € * / deň

Doručenie je v cene.

Monyk podľa seba
+ 3,00 € / deň
Čo mi nesmie prísť
+ 1,00 € / deň za každú
Pokračovať

Ceny sú orientačné. Presnú cenu uvidíš v objednávke — podľa toho, čo si vyberieš.

Monika na raňajkách pri stolíku na ulici, pred ňou veľký tanier
Monika · zakladateľka Monyk · Námestovo

08 — Príbeh

Monyk
som ja.

Volám sa Monika. A áno — práve od môjho mena vznikol aj názov Monyk.

Celé to začalo úplne obyčajne. Začala som variť sama pre seba, urobila som si kurz výživy a fotky jedál som pridávala na sociálne siete. Úplné začiatky Monyk boli u mňa doma v dvojizbovom byte, kde som varila približne pre dvadsať ľudí.

Dnes je kuchyňa väčšia, je nás viac a jedál sú tisíce. Ale jedna vec sa nezmenila: stále chcem vedieť, pre koho varíme. Preto si nových zákazníkov dodnes rada obvolávam sama.

Ja objavujem. Monyk tvorí. Ty ochutnávaš.

Prečítať celý príbeh

09 — Ohlasy

Čo hovoria ľudia, ktorým vozíme.

Prestala som každý večer riešiť, čo bude zajtra. To je na tom to najlepšie — nie kalórie, ale pokoj.
Lucia Fotka pribudne
Lucia Dolný Kubín · 2 roky s Monyk
Čakala som diétne jedlo. Prišlo pečené kurča s rozmarínom a fašírky ako od mamy. Ostala som.
Martina Fotka pribudne
Martina Žilina · 8 mesiacov s Monyk
Robím v teréne a obed som riešil benzínkou. Teraz mám v aute tašku a je to vybavené.
Peter Fotka pribudne
Peter Martin · 1 rok s Monyk
Všetky ohlasy

10 — Rozvoz

Kam ti Monyk privezieme?

Vozíme trikrát do týždňa, večer. Jeden dovoz ti prinesie jedlo na dva dni, takže nemusíš byť doma každý deň.

Orava

Babín · Beňadovo · Bobrov · Breza · Brezovica · Bziny · Chlebnice · Čimhová · Dlhá nad Oravou · Dolný Kubín · Habovka · Hladovka · Horná Lehota · Hruštín · Istebné · Jasenová · Klin · Kraľovany · Krivá · Krušetnica · Leštiny · Liesek · Lokca · Lomná · Malatiná · Medzibrodie nad Oravou · Mútne · Námestovo · Nižná · Novoť · Oravská Jasenica · Oravská Lesná · Oravská Polhora · Oravská Poruba · Oravské Veselé · Oravský Biely Potok · Oravský Podzámok · Osádka · Párnica · Podbiel · Pokryváč · Pribiš · Pucov · Rabča · Rabčice · Sedliacka Dubová · Sihelné · Štefanov nad Oravou · Suchá Hora · Ťapešovo · Trstená · Tvrdošín · Vasiľov · Vavrečka · Veličná · Vitanová · Vyšný Kubín · Zábiedovo · Zákamenné · Žaškov · Zázrivá · Zuberec · Zubrohlava

Sme tu doma

Čadca

Čadca · Čierne · Dlhá nad Kysucou · Dolný Vadičov · Dunajov · Horný Vadičov · Klokočov · Klubina · Korňa · Krásno nad Kysucou · Kysucké Nové Mesto · Kysucký Lieskovec · Lodno · Lopušné Pažite · Makov · Nesluša · Nová Bystrica · Ochodnica · Olešná · Oščadnica · Podvysoká · Povina · Radoľa · Radôstka · Raková · Rudina · Rudinka · Rudinská · Skalité · Snežnica · Stará Bystrica · Staškov · Svrčinovec · Turzovka · Vysoká nad Kysucou · Zákopčie · Zborov nad Bystricou

3× týždenne

Žilina

Belá · Bitarová · Brezany · Bytča · Čičmany · Divina · Divinka · Dlhé Pole · Dolná Tižina · Dolný Hričov · Ďurčiná · Fačkov · Gbeľany · Hlboké nad Váhom · Hôrky · Horný Hričov · Hričovské Podhradie · Hvozdnica · Jablonové · Jasenové · Kamenná Poruba · Kľače · Kolárovice · Konská · Kotešová · Kotrčiná Lúčka · Krasňany · Kunerad · Lietava · Lietavská Lúčka · Lietavská Svinná-Babkov · Lutiše · Lysica · Malá Čierna · Maršová-Rašov · Mojš · Nededza · Nezbudská Lúčka · Ovčiarsko · Paština Závada · Petrovice · Podhorie · Porúbka · Predmier · Rajec · Rajecká Lesná · Rajecké Teplice · Rosina · Štiavnik · Stráňavy · Stránske · Stráža · Strečno · Šuja · Súľov-Hradná · Svederník · Teplička nad Váhom · Terchová · Turie · Varín · Veľká Čierna · Veľké Rovné · Višňové · Zbyňov · Žilina

3× týždenne

Martin

Belá-Dulice · Beňadiková · Benice · Bešeňová · Blatnica · Bobrovček · Bobrovec · Bobrovník · Bukovina · Bystrička · Ďanová · Demänovská Dolina · Diaková · Dolný Kalník · Dražkovce · Dúbrava · Folkušová · Galovany · Gôtovany · Horný Kalník · Hubová · Huty · Hybe · Ivachnová · Ižipovce · Jakubovany · Jalovec · Jamník · Kalameny · Karlová · Kláštor pod Znievom · Komjatná · Konská · Košťany nad Turcom · Kráľova Lehota · Krpeľany · Kvačany · Laskár · Lazisko · Ležiachov · Likavka · Lipovec · Liptovská Anna · Liptovská Kokava · Liptovská Lúžna · Liptovská Osada · Liptovská Porúbka · Liptovská Sielnica · Liptovská Štiavnica · Liptovská Teplá · Liptovské Beharovce · Liptovské Kľačany · Liptovské Matiašovce · Liptovské Revúce · Liptovské Sliače · Liptovský Hrádok · Liptovský Ján · Liptovský Michal · Liptovský Mikuláš · Liptovský Ondrej · Liptovský Peter · Liptovský Trnovec · Lisková · Ľubeľa · Ľubochňa · Lúčky · Ludrová · Malatíny · Malé Borové · Malužiná · Martin · Martinček · Necpaly · Nižná Boca · Nolčovo · Partizánska Ľupča · Pavčina Lehota · Pavlova Ves · Podhradie · Podtureň · Potok · Príbovce · Pribylina · Prosiek · Rakovo · Ratkovo · Ružomberok · Sklabiňa · Sklabinský Podzámok · Slovany · Smrečany · Socovce · Stankovany · Štiavnička · Sučany · Šútovo · Svätý Kríž · Švošov · Trebostovo · Trnovo · Trstené · Turany · Turčianska Štiavnička · Turčianske Jaseno · Turčianske Kľačany · Turčiansky Ďur · Turčiansky Peter · Turík · Uhorská Ves · Valaská Dubová · Valča · Vavrišovo · Važec · Veľké Borové · Veterná Poruba · Vlachy · Vrícko · Vrútky · Východná · Vyšná Boca · Žabokreky · Záborie · Závažná Poruba · Žiar

3× týždenne

Všetky mestá, kam vozíme

11 — Časté otázky

Na čo sa ma pýtate najčastejšie.

Všetky otázky

Musím sa zaviazať na dlhšie?

Nie. Predplatné vieš kedykoľvek pozastaviť aj zrušiť priamo v zóne Môj Monyk. Stačí to stihnúť do uzávierky — potom sa zmena presunie na ďalší týždeň, lebo suroviny už máme nakúpené.

Čo keď niečo nejem?

Pri objednávke si naklikáš, čo ti nesmie prísť — alergény aj to, čo ti jednoducho nechutí. Kuchyňa to má pri každom jednom jedle a vie ti dať náhradu. Zmeniť to vieš kedykoľvek, aj keď už predplatné beží.

Ako sa jedlo ohrieva?

Krabičky znesú mikrovlnku aj rúru. Väčšina jedál je hotová za dve minúty. Šaláty a raňajky sa neohrievajú vôbec.

Čo mám robiť s prázdnymi krabičkami?

Vrátiš ich vodičovi pri ďalšom dovoze v tej istej taške. Nemusíš ich umývať do sucha, stačí opláchnuť. Umyjeme ich my.

Koľko stojí doprava?

Nič. Doručenie je zahrnuté v cene každého dňa — v ktorejkoľvek zóne, a žiadna kaucia za tašku nie je. Priplácaš si len vtedy, keď si jedlá vyberáš sama alebo chceš jedlo upraviť. Každý taký príplatok vidíš v objednávke ešte pred zaplatením.

Štyri krabičky vedľa seba, každá s iným jedlom

Jedz. Ochutnávaj. Objavuj.

Objav svoj prvý Monyk týždeň.

Vyber si dni, jedlá a veľkosť. Ozvem sa ti do 24 hodín a spolu to doladíme.

Chcem svoj Monyk

Bez viazanosti · Zrušíš kedykoľvek · Doručenie v cene